陈皮是平时生计中常见的中药材，由晒干的橘子皮制成，具有独到的香气和多种健康功效。中医以为，陈皮性温味辛、苦，归脾、肺经，具有理气健脾、燥湿化痰的作用。

在平时饮食中，陈皮有助于促进消化，缓解胃胀、食欲改悔等问题。同期，它还能匡助祛痰止咳， 太田医院对呼吸谈疾病有一定的扶植融合戒指。当代研讨也标明， 首页-和西兴颜料有限公司陈皮富含黄酮类物资和蒸发油，校招侠–大学生找实习校招求职的网站-校园招聘信息-应届生求职-学生实习具有抗氧化、抗炎等作用。

食用陈皮的要津各样，找工作最常见的是沏茶饮用。将几片陈皮放入杯中，加入开水冲泡，可制成幽香宜东谈主的陈皮茶。此外，陈皮还可用于炖汤，如陈皮老鸭汤、陈皮红豆沙等，既厚味又养生。在烹调中加入极少陈皮，能提高菜肴的风仪，并增强其养分价值。

需要谛视的是，陈皮虽好，但不宜过量食用，尤其是体质偏热或有胃溃疡的东谈主群应慎用。提出在医师领导下合理使用招聘会，以达到最好的保健戒指。